NU UITA, CÂND PLECI DE ACASĂ, ÎNSEMNEAZĂ-TE CU SEMNUL CRUCII, ia anafură, Agheasmă, unge-te cu mir sau ulei sfințit și vei fi pazit de rele toată ziua...(Părintele Visarion Iugulescu )
"Cand pleci de acasa, insemneaza-te cu semnul Sfintei Cruci, ia anafura, aghiasma, unge-te cu mir pentru ca sa fii pazit de tot ce este rau, de necazurile care s-ar putea abate asupra ta, si de toate duhurile necurate care sunt in vazduh, pentru ca vrajmasul nu va avea nicio putere asupra ta. Fa semnul Sfintei Cruci peste mancare, fie de e cumparata ori primita, caci nu stii ce maini au facut-o, sau ce poate contine. De asemenea, insemneaza-ti toate cele cinci simturi cu semnul Sfintei Cruci, poti chiar sa le ungi cu aghiasma sau mir, si roaga-te sa nu ti se intineze niciunul, sa nu vezi sau să auzi cele desarte sau pierzatoare de suflet.
Pazeste-te de vorbaria in desert care saraceste sufletul, si cauta sa ai in minte o permanenta stare de rugaciune, inaltand cugetul catre Dumnezeu prin scurta si preaputernica rugaciune :
,, Doamne, Iisuse Hristoase, miluieste-ma pe mine pacatosul!
Amin și Aliluia!